Cara Mengendalikan Gairah Seksual – Banyak hal yang bisa dilakukan untuk mengendalikan gairah seksual. Seperti yang diketahui, seks merupakan sebuah kebutuhan dasar biologis manusia normal baik pria maupun wanita. Seks juga merupakan aktivitas yang menyenangkan dan menyehatkan. Oleh karena itu banyak orang ketagihan untuk melakukan aktivitas seks. Bagi Anda yang memiliki pasangan, mungkin gairah seksual dapat tersalurkan dengan mudah bersama pasangan.
Walaupun demikian, gairah seksual tersebut bisa saja tak terlampiaskan akibat pasangan yang sedang sakit, tidak mood atau sedang bekerja. Sementara itu, bagi Anda yang belum memiliki pasangan gairah seksual yang menggebu bisa menjadi sesuatu yang berbahaya. untuk itu pengendalian gairah seksual perlu dilakukan agar tak salah langkah.
Gairah seksual yang tinggi namun tidak dapat tersalurkan dengan tepat akan mengakibatkan dampak negatif dan frustasi pada seseorang. Gairah seksual yang tinggi juga bisa berimbas pada kehidupan pribadi, rumah tangga hingga kehidupan sosial. Karena saat ini Banyak pria maupun wanita yang terjerumus dalam dampak buruk akibat gagal mengendalikan gairah seksual. Setiap Manusia baik pria dan wanita harus mengetahui cara yang tepat mengendalikan gairah seksual.
Gairah seksual tiap orang memang berbeda – beda. Ada yang memiliki gairah normal, ada pula yang memiliki gairah yang rendah bahkan tinggi. Gairah seksual yang terlalu tinggi bisa menjadi masalah seksual yang harus diperhatikan.
Berikut beberapa cara mengendalikan gairah seksual yang bisa Anda lakukan :
- Periksa ke dokter
Gairah seksual yang tinggi atau rendah bisa menjadi pertanda gangguan medis lainnya. Sebaiknya Anda periksakan diri Anda ke dokter untuk memastikan gairah seksual Anda ini gangguan mental atau gangguan medis. Jika saat memeriksakan diri ke dokter tidak ditemukan adanya gejala medis yang berbahaya, maka Anda bisa mencoba terapi tradisional untuk menstabilkan gairah seksual Anda.
- Hindari pornografi
Pornografi bisa menjadi faktor pemicu munculnya gairah seksual pada seseorang. Karena dengan suka mengkonsumsi semua hal berbau pornografi akan membuat fantasi seksual anda tidak terkendali hal ini lah yang akan membuat libido anda selalu tinggi dan mudah terangsang, jika tidak segera diatasi maka anda bisa mengalami libido tinggi namun ejakulasi dini karena tidak dapat mengendalikan gairah seksual yang dimiliki. Untuk mengendalikan hawa nafsu yang berasal dari pornografi maka sebaiknya hindari hal – hal atau kondisi yang membuat Anda terangsang secara seksual.
- Olahraga
Olahraga bisa menjadi kegiatan yang menyibukkan dan menyehatkan. Dengan berolahraga, tubuh tetap bergerak dan mengalihkan pikiran – pikiran negative. Olahraga juga membuat tubuh lebih berenergi dan menjauhkan dari keinginan sesksual. Olahraga menjadi kegiatan selingan yang pas untuk Anda yang sering melamun jorok.
- Perbaiki hubungan sosial
Anda bisa mulai menjalin pertemanan dan hubungan sosial baru untuk mengurangi gairah seksual. Karena melakukan rutinitas sendiri akan membuat pikiran anda menjadi tidak menentu. Untuk menghindarinya maka Anda bisa beraktivitas bersama teman – teman untuk melupakan masalah seks sejenak. Ada bisa mengikuti kegiatan – kegiatan yang bemanfaat yang bisa dilakukan di lingkungan untuk mengalihkan pikiran kotor.
- Perkuat hubungan spiritual
Gairah seksual yang tinggi terkadang berasal dari lamunan dan pikiran yang jorok yang anda miliki saat senggang dan tidak ada kegiatan. Dengan mendekatkan diri ke sang Pencipta, Anda bisa mengendalikan gairah seksual Anda. Gunakan waktu senggang yang Anda miliki untuk beribadah dan mendekatkan diri kepada Tuhan. Sehingga otak tidak lagi berpikir untuk hal yang negatif.
Demikianlah yang dapat kami sampaikan mengenai beberapa cara mengendalikan gairah seksual. Semoga bermanfaat untuk Anda.
Simak juga artikel menarik yang satu ini : Ramuan herbal pembangkit gairah wanita.
