Cara Mengencangkan Vagina – Seiring bertambahnya usia seorang wanita, perubahan pada tubuh tentu saja akan terjadi. Misalnya saja mulai muncul kerut-kerut di wajah, kulit yang tak lagi kencang hingga vagina yang dirasakan lebih kendur. Perubahan yang terakhir cukup membuat kaum wanita merasa risau. Vagina yang tidak lagi kencang tak lain dipengaruhi oleh perubahan hormon serta efek dari proses melahirkan secara alami, terlebih wanita yang telah melahirkan beberapa anak. Nah, lantas bagaimana cara mengencangkan vagina kembali?
Kaum wanita tak perlu panik jika merasakan perubahan-perubahan pada vagina. Sebab kondisi tersebut bisa diatasi dengan cukup mudah. Hanya saja dibutuhkan ketekunan dan kedisiplinan agar dapat diperoleh hasil sesuai dengan harapan. Berikut ini dua cara yang bisa dilakukan para wanita untuk mengembalikan elastisitas organ intim kewanitaan.
- Berolahraga
Olahraga memberikan efek positif untuk kebugaran tubuh secara keseluruhan termasuk pada organ intim kewanitaan atau vagina. Olahraga perlu dilakukan terutama oleh kaum wanita pasca melahirkan. Kaum wanita yang melahirkan bayi dengan berat lebih dari 3,5 Kg sebaiknya menambah frekuensi berolahraga agar vagina bisa kembali bugar.
Salah satu latihan yang disarankan untuk mengembalikan kekencangan vagina adalah latihan kegel. Latihan kegel ini bisa dilakukan di masa saja dan bermanfaat untuk melatih otot-otot di sekitar organ intim kewanitaan. Otot-otot kewanitaan memiliki pengaruh besar untuk kesehatan tubuh serta berperan penting memberikan sensasi saat berhubungan intim dengan pasangan.
Latihan kegel dilakukan dengan menahan kontraksi otot seperti saat menahan buang air kecil. Lakukan latihan ini selama kurang lebih 5 menit hingga 10 menit beberapa kali dalam sehari. Misalnya saja ketika hendak tidur, saat sedang mandi, ataupun di waktu-waktu santai. Dengan latihan rutin, secara bertahap otot-otot di sekitar vagina akan menjadi lebih kencang.
- Jamu
Negeri ini begitu populer dengan aneka rempah-rempah dan resep ramuan tradisional untuk menjaga kesehatan termasuk kesehatan organ intim kewanitaan. Mengkonsumsi jamu bisa menjadi cara mengencangkan vagina yang terbukti efektif dan memberikan hasil sesuai dengan harapan. Tak perlu repot-repot meracik jamu sendiri, kaum wanita bisa memilih jamu herbal yang siap digunakan.
Untuk mengencangkan vagina, ramuan herbal yang disarankan oleh Boyke Dian Nugraha adalah kapsul Ladyfem. Kapsul ini murni berisi rempah-rempah alami yang meliputi daun sirih, kayu rapet, temu kunci, kencur, jahe merah, delima putih dan juga kunyit.
Kapsul ini diolah dengan menggunakan teknologi modern sehingga terjamin dari segi kualitas dan kebersihannya. Kapsul Ladyfem juga sudah mendapatkan sertifikasi resmi dari BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan)sehingga aman dan layak untuk dikonsumsi.
Kapsul Ladyfem khusus untuk kaum wanita ini berkhasiat merapatkan dan mengencangkan kembali otot-otot organ intim kewanitaan. Tak hanya itu saja, kapsul Ladyfem ini membersihkan dinding-dinding rahim dari dalam, meningkatkan gairah seksual, mengatasi keputihan yang disertai dengan rasa gatal dan bau tak sedap, mengatasi masalah yang berkaitan dengan menstruasi, membantu kesuburan, mempercepat orgasme dan memperlambat menopause.
Kapsul Ladyfem ini tak hanya bisa dikonsumsi oleh para wanita pasca melahirkan yang ingin mengembalikan kekencangan vagina tetapi juga bagi kaum wanita yang ingin merawat organ intim sejak dini. Kapsul Ladyfem menjadi cara mengencangkan vagina yang praktis dan efektif serta berkhasiat menjaga kesehatan organ intim kewanitaan. Kapsul Ladyfem ini bisa diperoleh dengan mudah pada toko herbal online yang sudah menjadi agen resmi kapsul Ladyfem seperti www.ramuanintim.com.
Demikianlah yang dapat kami sampaikan mengenai 2 cara mengencangkan vagina yang wajib diketahui wanita. Semoga bermanfaat.
Simak juga artikel menarik yang satu ini : Cara mengencangkan payudara secara alami dan cepat.
