Cara Menunda Ejakulasi Dini Secara Alami – Ejakulasi dini menjadi suatu hal yang menakutkan bagi kaum pria. Ejakulasi dini ini ditandai dengan ejakulasi yang terjadi terlampau cepat. Pada pria yang mengalami ejakulasi dini kategori berat, ejakulasi bahkan terjadi ketika Mr. P belum masuk ke miss V. Keadaan ini tentunya mempersulit terjadinya kehamilan dan membuat hubungan seksual dengan pasangan menjadi kurang harmonis. Lantas bagaimana cara menunda ejakulasi dini secara alami?
Setidaknya ada 3 cara alami yang bisa dilakukan oleh kaum pria yang menderita masalah ejakulasi dini untuk mengatasi keadaan ini. Cara alami ini disukai karena sebagian besar kaum pria yang mengalami ejakulasi dini enggan memeriksakan dirinya ke dokter dan mendapatkan pengobatan secara medis. Nah, berikut ini ketiga cara alami tersebut.
- Latihan senam kegel
Latihan senam ini bertujuan untuk memperkuat otot-otot dasar panggul yang berperan dalam ejakulasi. Latihan senam kegel ini dapat dilakukan dalam posisi berbaring ataupun duduk. Kemudian kontraksikan otot panggul seperti saat menahan buang air kecil. Saat hal ini dilakukan, otot-otot di bagian anus atau uretra akan terasa seperti diremas. Bila keadaan ini belum dirasakan, maka ulangi lagi sampai efek tersebut bisa dirasakan. Tahanlah gerakan ini selama 5 detik sampai dengan 10 detik. Untuk mendapatkan hasil yang optimal, lakukan senam kegel ini paling tidak 10 kali sehari secara teratur.
- Mengkonsumsi makanan sehat dan berolahraga
Sebagian penderita ejakulasi dini mengalami gangguan ini karena tingkat hormon serotonin yang rendah. Padahal hormon ini memiliki pengaruh memberikan efek santai pada tubuh. Jika hormon serotonin yang rendah menjadi penyebab ejakulasi dini, maka lakukanlah olahraga secara teratur untuk menaikkan kadar hormon ini. Selain itu konsumsilah makanan-makanan yang sehat.
- Menggunakan ramuan oles alami
Cara menunda ejakulasi dini secara alami berikutnya adalah dengan menggunakan ramuan oles alami yang bernama Foredi Gel. Ramuan alami berbentuk gel ini diracik dari berbagai tanaman obat seperti daun sirih, jahe, kunyit, lada, biji pala, bawang putih, buah pinang dan beberapa tanaman obat lainnya. Tanaman obat ini diolah dengan teknologi moderen sehingga menghasilkan bentuk gel yang praktis digunakan. Foredi Gel menjadi ramuan alami yang direkomendasikan oleh Boyke Dian Nugraha, seorang pakar kesehatan reproduksi.
Foredi Gel ini sebaiknya digunakan dua jam hingga tiga jam sebelum melakukan hubungan seksual dengan pasangan. Bagi pria yang mengalami ejakulasi dini ringan, cukup gunakan kurang lebih tiga tetes Foredi Gel. Oleskan gel ini tipis-tipis di bagian batang atas dan batang bawah organ vital pria. Hindari mengoleskannya pada lubang kencing atau pada kantung kemih yang juga disebut skortum. Setelah itu biarkanlah selama 60 menit agar ramuan ini bisa bereaksi. Jika sudah, cuci organ vital dengan air bersih. Bila rasa hangatnya sudah mereda, barulah hubungan intim dengan pasangan bisa dilakukan.
Pada pria yang menderita ejakulasi dini kategori berat, cobalah untuk mengoleskan Foredi Gel sebanyak setengah sachet. Lantas rasakan efek yang muncul. Jika setengah sachet Foredi Gel belum memberikan reaksi, maka gunakanlah sebanyak satu sachet. Foredi Gel menjadi cara yang aman untuk mengatasi ejakulasi dini sekaligus menjaga kebersihan organ vital pria dari bakteri dan kuman yang bisa mengkontaminasi melalui hubungan intim.
Nah, itulah 3 cara menunda ejakulasi dini secara alami. Kaum pria yang menderita ejakulasi dini bisa memilih salah satu cara yang sesuai dan efektif digunakan. Selamat mencoba!
Simak juga artikel menarik yang satu ini : Mengukur tingkat ejakulasi dini, mengenali penyebab dan pengobatannya.
