Cara Menghentikan Onani Secara Cepat – Kaum pria dan wanita dewasa tentu sudah tidak asing lagi dengan istilah onani atau masturbasi. Onani tak lain adalah perilaku seksual yang dilakukan saat seseorang tidak lagi mampu menahan dorongan seksual yang dirasakannya. Umumnya, kaum pria yang lebih banyak melakukan onani jika dibandingkan dengan kaum wanita. Onani biasanya dilakukan dengan tangan maupun dengan bantuan alat-alat seksual.
Nah, sebagian orang merasa kuatir dengan kebiasaan onani ini dan ingin menghentikannya. Selain itu dalam berbagai keyakinan agama, onani ini sangat dilarang untuk dilakukan. Lantas bagaimana cara menghentikan onani secara cepat? Untuk menghentikan onani tentunya dibutuhkan tekad yang benar-benar kuat. Jika tekad sudah bulat, selanjutnya gunakanlah beberapa cara berikut ini.
- Hindari kebiasaan menyendiri
Keinginan untuk melakukan onani biasanya timbul saat seseorang sedang sendirian, misalnya saja sendirian di dalam kamar. Sebab dalam keadaan ini pikiran akan melayang kemana-mana termasuk ke hal-hal yang berbau seks. Karena itu sebaiknya hindari kebiasaan menyendiri. Setiap kali Anda menyadari sedang sendirian, segeralah bergabung dengan anggota keluarga lainnya atau berkumpullah bersama dengan teman-teman.
- Mengikuti berbagai kegiatan
Sebaiknya jangan biarkan waktu luang Anda terbuang sia-sia. Sebab biasanya di waktu luang inilah dorongan untuk melakukan onani semakin besar. Ikutilah berbagai kegiatan yang sesuai dengan minat dan hobi, misalnya saja memancing, bersepeda, renang, dan kegiatan-kegiatan sejenis lainnya. Kegiatan-kegiatan ini akan mengalihkan perhatian Anda dari hal-hal berbau seks yang akan mendorong untuk melakukan onani. Kegiatan olahraga juga bisa menjadi kegiatan yang ampuh untuk menyalurkan energi yang berlebihan.
- Menjauhi hal-hal berbau pornografi
Cara menghentikan onani secara cepat yang berikutnya adalah dengan menjauhkan segala sesuatu yang berbau pornografi dari sekeliling Anda. Jika Anda berlangganan majalah dewasa segera hentikan langganan majalah tersebut. Bila Anda memiliki koleksi video-video dewasa di laptop, maka segera bersihkan video-video tersebut. Hindari pula mengunjungi situs-situs pornografi dan membaca berita-berita yang melibatkan unsur seks. Dengan cara ini, pikiran akan dijauhkan dari hal-hal yang berbau seks.
- Memperbaiki kebiasaan tidur
Beberapa kebiasaan tidur yang kurang tepat bisa memicu munculnya dorongan untuk melakukan onani. Misalnya saja tidur dengan menggunakan guling atau tidur dengan posisi tengkurap. Sebab kebiasaan ini akan membuat organ vital mengalami gesekan-gesekan kecil yang bisa merangsang untuk melakukan onani.
Hindari pula bermalas-malasan ketika bangun pagi. Sebab waktu bangun pagi merupakan waktu yang rentan munculnya keinginan untuk melakukan onani. Untuk itu sebaiknya segera bergegas bangun begitu mata membuka sehingga tidak muncul dorongan untuk melakukan onani.
Onani ini sesungguhnya tidak hanya dilakukan oleh mereka yang belum menikah saja tetapi juga oleh mereka yang sudah menikah. Mereka yang sudah menikah melakukan onani dengan berbagai alasan, salah satunya karena merasa kurang puas saat melakukan hubungan intim dengan pasangan. Hal ini sesungguhnya tak lain karena kebiasaan onani yang telah dilakukan sejak sebelum menikah. Ketika sudah menikah, kenikmatan hubungan intim dengan pasangan dirasakan tidak berarti dibandingkan dengan onani.
Untuk mengatasi hal ini sebaiknya perbaiki kualitas hubungan intim dengan pasangan dan berusahalah menghentikan kebiasaan onani dengan mengikuti beberapa cara di atas. Dengan kemauan yang kuat, tentu kebiasaan onani dapat ditinggalkan. Nah, itulah beberapa cara menghentikan onani secara cepat yang bisa digunakan oleh kaum pria dan kaum wanita yang ingin berhenti dari kebiasaan buruk ini.
Simak juga artikel menarik yang satu ini : Ini dia efek samping sering onani atau masturbasi.
