Makanan Penyebab Keputihan – Penyebab keputihan pada kaum wanita yang sudah banyak diketahui adalah faktor kebersihan. Penggunaan air untuk membersihkan organ intim kewanitaan beresiko memicu tumbuhnya jamur dan berpindahnya bakteri penyebab keputihan. Karena itulah, kaum wanita wajib berhati-hati terutama jika menggunakan kamar mandi umum.
Nah, selain faktor kebersihan ternyata ada juga makanan penyebab keputihan yang sebaiknya dijauhi oleh kaum wanita. Makanan apa sajakah itu? Simak saja informasinya berikut ini.
Makanan Manis
Makanan-makanan manis banyak digemari orang karena selain lezat di lidah, makanan manis juga bisa memberikan energi untuk beraktivitas. Namun khusus untuk kaum wanita, sebaiknya hindari mengkonsumsi makanan manis secara berlebihan.
Sebab makanan manis tersebut bisa menyebabkan timbulnya keputihan. Kadar gula yang tinggi di dalam tubuh ternyata bisa membuat tingkat keasaman pada organ intim kewanitaan menjadi menurun. Tingkat keasaman yang menurunkan ini membuat bakteri-bakteri yang baik tidak bisa menjalankan tugasnya sehingga jamur pun tumbuh semakin banyak.
Jamur yang tumbuh dalam jumlah tak wajar inilah yang kemudian menimbulkan cairan keputihan dalam jumlah banyak yang disertai dengan rasa gatal dan bau yang tidak enak. Keadaan ini tentunya membuat kaum wanita menjadi tidak percaya diri. Karena itulah, jika Anda seorang wanita yang menggemari makanan manis sebagai kudapan ataupun makanan, sebaiknya mulailah kurangi mengkonsumsi makanan-makanan tersebut secara bertahap. Dengan mengurangi makanan manis, diharapkan bakteri baik bisa berkembang dan melawan jamur-jamur yang tumbuh pada organ intim kewanitaan.
Beberapa Jenis Buah
Selain makanan-makanan manis yang bisa menimbulkan keputihan tak wajar, beberapa makanan penyebab keputihan berasal dari beberapa jenis buah-buahan. Buah-buahan tersebut adalah bengkoang, nenas dan mentimun. Dalam jumlah yang seimbang, ketiga jenis buah-buahan ini memang tidak menimbulkan efek keputihan. Namun jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, ketiga jenis buah ini bisa memicu munculnya keputihan.
Ketiga jenis buah tersebut termasuk buah-buahan favorit kaum wanita. Buah-buahan ini biasanya dikonsumsi dalam bentuk rujak buah yang lengkap dengan sambal yang pedas. Sajian inilah yang terkadang membuat kaum wanita menjadi lupa diri sehingga mengkonsumsi buah-buahan tersebut dalam jumlah berlebihan. Karena itu, berbekal informasi ini sebaiknya kaum wanita menjadi lebih sadar diri agar tidak mengkonsumsi ketiga jenis buah-buahan tersebut secara berlebihan.
Jenis Makanan Lainnya
Selain makanan-makanan manis, bengkoang, mentimun dan nenas, masih ada lagi beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh kaum wanita. Makanan-makanan ini juga bisa memicu munculnya keputihan yakni makanan yang di dalamnya terkandung asam cuka, minuman beralkohol, minuman ringan, kopi, teh, dan aneka kacang-kacangan yang biasanya dikonsumsi sebagai kudapan seperti kacang mede, kacang tanah, dan kacang pistasio.
Kaum wanita sebaiknya memilih kudapan yang lebih aman bagi organ intim kewanitaan dan juga kesehatan, misalnya saja buah-buahan kaya nutrisi dan vitamin seperti apel, strawberry, jeruk serta buah-buahan sejenis lainnya. Buah-buahan ini lebih aman bagi kesehatan organ intim kewanitaan. Selain itu, buah-buahan tersebut juga akan menjaga tubuh kaum wanita tetap langsing.
Nah, itulah beberapa makanan penyebab keputihan yang perlu diketahui oleh kaum wanita. Jika keputihan sudah terlanjur terjadi akibat mengkonsumsi makanan tersebut, sebaiknya segera lakukan langkah pengobatan. Keputihan yang tidak normal tak boleh dibiarkan terus terjadi sebab bisa mempengaruhi kesuburan kaum wanita. Berbekal informasi ini diharapkan kaum wanita lebih memperhatikan kesehatan organ intim kewanitaannya dan menghindari makanan-makanan yang bisa menyebabkan keputihan.
Simak juga artikel menarik yang satu ini : Cara mudah atasi keputihan dengan tisu majakani Boyke & Co.
