7 Hal yang Bisa Dilakukan Biar Tahan Lama Dalam Bercinta

Biar Tahan Lama – Menurut sebuah studi, ada sejumlah pembagian waktu untuk mencapai fase bercinta yang penuh dengan gairah. Kegiatan bercinta selama satu menit hingga lima menit dianggap terlalu singkat. Durasi lima menit sampai sepuluh menit dianggap cukup. Sedangkan durasi sepuluh hingga 20 menit tergolong sebagai durasi yang memuaskan. Nah, masalahnya bagaimana cara biar tahan lama dalam bercinta agar mencapai durasi waktu yang memuaskan sepuluh menit sampai 20 menit?


biar tahan lama


Hanya segelintir orang saja yang sanggup bercinta lebih lama dari 15 menit. Hubungan seks yang terlalu lama tanpa penetrasi, seperti seks oral, saling menyentuh tubuh, dan memakai mainan seks, tidak disarankan untuk dilakukan.


Sebagian pria memiliki harapan untuk menjalani hubungan seksual yang lebih lama karena terpengaruh mitos. Mitos yang menyebut bahwa kaum wanita harus mencapai satu orgasme dan lantas mencapai orgasme lagi, sedangkan pria merasa harus tahan lama.


Biar Tahan Lama


Jika pria ingin tahan lama dalam bercinta, sebaiknya jangan terlalu memaksakan kegiatan bercinta yang lama demi mencapai seks yang sempurna. Kegiatan bercinta yang baik adalah dengan memuaskan pasangan dan melakukan seks yang bervariasi dari waktu ke waktu. Biar tahan lama dalam bercinta, komunikasi dengan pasangan menjadi kunci utama agar hubungan seks lebih berkualitas. Selain itu ada beberapa hal teknis yang bisa dilakukan untuk hubungan seks yang tahan lama.


  • Mengontrol ejakulasi

Untuk hubungan seks yang tahan lama, pastinya ejakulasi terlalu dini harus dihindari. Kaum pria bisa menarik penis beberapa saat ketika sudah merasakan akan ejakulasi. Cara ini dapat mengurangi aliran darah ke penis sehingga membantu pria untuk menunda ejakulasi.


  • Melakukan latihan masturbasi

Ketika masturbasi, pria bisa melatih dirinya untuk kegiatan bercinta lebih lama. Saat masturbasi, tahanlah sekitar 10 menit sebelum ejakulasi. Tambahkan waktu dengan melakukan latihan secara bertahap. Cara ini bisa membantu pria menyesuaikan ritme saat bercinta agar waktu ejakulasi dapat ditunda beberapa menit.


  • Melakukan foreplay lebih lama

Sebaiknya pria jangan terlalu terburu-buru untuk melakukan penetrasi. Atur agar waktu foreplay lebih lama supaya bisa membantu pria untuk tahan lebih lama ketika berhubungan seks.


  • Menjalankan senam kegel

Setiap pria sesungguhnya bisa melatih kemampuan seks dengan senam kegel. Senam kegel dapat membantu pria mengontrol otot-otot yang mempunyai tugas mengatur ejakulasi. Senam kegel dapat dilakukan dengan cara seperti ketika sedang menahan buang air kecil.


  • Mengontrol penetrasi

Kaum pria juga perlu mengontrol gerakan penetrasi. Hubungan seks akan menjadi sangat singkat bila penis dimasukkan terus-menerus, secara berulang-ulang, dan dengan kekuatan penuh. Karena itu sebaiknya kontrol penetrasi dengan melakukan gerakan lebih lambat saat menjalani hubungan seks dengan pasangan.


  • Melakukan variasi posisi saat berhubungan seks

Sebaiknya ganti posisi lebih sering ketika berhubungan seks dengan pasangan. Tujuannya tak lain agar durasi hubungan seks lebih lama. Posisi tertentu dapat membuat pasangan menikmati seks, tetapi juga dapat membantu pria untuk tahan lebih lama. Misalnya saja posisi woman on top.


  • Lebih sering melakukan kegiatan bercinta

Tahukah Anda bahwa dengan melakukan hubungan seks yang lebih sering dapat memberikan kesempatan bagi pria untuk mengenali kemampuan tubuhnya dalam hubungan seksual. Sebaliknya jarak hubungan seks yang terlalu lama bisa membuat pria tak mampu menahan ejakulasi sehingga hubungan seks berlangsung singkat.


Nah, itulah beberapa hal teknis yang bisa dilakukan biar tahan lama dalam bercinta. Dengan melakukan hal-hal tersebut bersama dengan pasangan, maka hubungan seks yang tahan lama dan lebih berkualitas bisa dicapai.


Simak juga artikel menarik yang satu ini : Foredi Boyke, obat oles untuk hubungan intim tahan lama.


Tags: , , , , , , , , ,

Related to 7 Hal yang Bisa Dilakukan Biar Tahan Lama Dalam Bercinta