Cara Mengurangi Keputihan – Dalam beberapa kasus keputihan, keputihan menimbulkan rasa gatal dan panas yang berlebihan pada daerah kewanitaan. Keputihan jenis ini merupakan keputihan yang tidak normal dan merupakan tanda telah terjadinya gangguan pada daerah intim. Jika para wanita mengalami hal ini tentu mereka akan mencari berbagai macam cara mengurangi keputihan, karena memang sangat tidak nyaman apalagi jika terjadi dalam waktu yang lama.
Bagi seorang wanita, fenomena tidak normal yang timbul didalam organ intim bisa menjadi sebuah gangguan yang sangat mengganggu. Bahkan dalam beberapa kasus akan menurunkan tingkat kepercayaan diri. Salah satu fenomena tidak normal yang sering datang pada wanita adalah keputihan.
Keputihan adalah suatu cairan yang keluar berwarna bening dan biasanya akan keluar pada masa subur, maupun sebelum dan sesudah menstruasi. Keputihan ini biasanya akan membuat bagian kewanitaan anda terasa lembab dan mau tidak mau harus dikeringkan dengan membasuh dan mengganti celana dalamnya.
Namun terdapat suatu jenis keputihan yang lebih mengganggu dari keputihan yang sering terjadi dan telah disebutkan di atas yaitu keputihan yang tidak lagi mengeluarkan cairan bening namun cairan berwarna pekat yang akan menyebabkan bercak pada celana dalam Anda. Selain itu, keputihan ini juga mengeluarkan bau tidak sedap dari daerah kewanitaan Anda. Lantas bagaimana cara untuk mengurangi keputihan tersebut?
Langkah Efektif Cara Mengurangi Keputihan
Organ kewanitaan harus lebih diperhatikan kebersihannya karena hal inilah yang sesungguhnya bisa mengurangi kondisi keputihan. Berikut ini langkah-langkah kebersihan organ intim kewanitaan yang wajib dipahami oleh kaum wanita.
- Menjaga kebersihan organ kewanitaan
Membersihkan organ kewanitaan atau vagina tidak hanya dengan membasuh vagina setelah buang air kecil dan buang air besar saja, namun gantilah celana dalam jika sudah terasa lembab serta pastikan sebelum memakai celana dalam vagina dalam keadaan kering.
- Hindari stress berlebihan
Salah satu penyebab keputihan adalah stress yang berlebihan. Oleh karena itu, jika anda sedang mengalami keputihan maka usahakan untuk mengurangi tingkat stress anda dengan mengistirahatkan pikiran anda sejenak. Hal ini bisa dilakukan dengan jalan-jalan atau dengan hal yang sederhana yaitu don’t think too much.
- Sering mengganti pembalut
Kebersihan saat menstruasi juga harus lebih dijaga yaitu dengan sering mengganti pembalut, jangan biarkan anda mengganti pembalut dalam sehari hanya satu kali. Karena hal tersebut dapat menimbulkan bakteri jahat yang memicu keputihan. Cara mengurangi keputihan ini terbilang sangat sederhana dan banyak diabaikan kaum wanita, padahal mudah sekali dilakukan.
- Melakukan hubungan badan yang sehat
Jika Anda adalah seorang istri maka pastikan hubungan intim Anda berlangsung dengan sehat. Karena salah satu penyebab keputihan adalah karena adanya penularan bakteri saat berhubungan intim. Caranya adalah dengan sama-sama membersihkan alat kelamin sebelum melakukan hubungan intim.
- Minum banyak air putih
Air putih memang banyak sekali manfaatnya, bahkan dengan mengkonsumsi air putih yang cukup seluruh tubuh akan memberikan respon yang baik, termasuk masalah keputihan.
- Kurangi penggunaan toilet umum
Toilet umum mengandung banyak bakteri karena digunakan oleh orang banyak dan belum tentu dibersihkan secara rutin. Oleh karena itu penggunaan toilet umum harus diperhatikan mulai dari membawa semprotan disinfektan dan semprotkan sebelum menggunakan toilet juga usahakan untuk menggunakan air mengalir jika akan membasuh vagina, jangan gunakan air yang telah menggenang.
Selain beberapa hal yang telah disebutkan diatas, cara mengurangi keputihan bisa dilakukan dengan menggunakan produk dari dr.Boyke yang bermerk Tissue Double Majakani yang bebas alkohol dan dapat membantu membersihkan dan menjaga kesehatan vagina Anda. Jika dalam berpergian, tissue ini akan sangat bermanfaat saat anda menggunakan toilet umum untuk membasuh vagina anda. Semoga bermanfaat.
Simak juga artikel menarik yang satu ini : Cara mengatasi keputihan saat hamil dengan efektif.
