Cara Membangkitkan Gairah Wanita – Pasangan suami istri tentu menginginkan hubungan intim yang harmonis. Sayangnya, sebagian kaum wanita mengalami masalah berkaitan dengan gairah seksual. Gairah seksual yang kurang membuat kaum wanita merasa enggan untuk melakukan hubungan seksual yang hangat. Lantas bagaimana cara membangkitkan gairah wanita?
Cara Membangkitkan Gairah Wanita
Sentuhan menjadi hal penting dalam hubungan intim pasangan suami istri. Namun sebagian kaum pria melupakan hal yang sederhana ini. Padahal dengan memberikan sentuhan saja, gairah wanita bisa meningkat. Sentuhan yang sederhana ini bisa dimulai dengan memberikan sentuhan pada rambut. Sebab kulit kepala mempunyai ribuan syaraf yang jika disentuh akan menghadirkan perasaan yang berbeda.
Sentuhan di rambut membuat wanita merasa dicintai sehingga hubungan intim pun menjadi lebih hangat. Selain sentuhan pada rambut, memberikan kecupan di pundak dan sentuhan di paha juga bisa membangkitkan gairah kaum wanita.
Tak hanya sentuhan saja, kaum pria juga perlu menciptakan suasana yang mendukung bangkitnya gairah wanita. Misalnya saja dengan menggunakan wewangian yang segar pada tubuh, musik yang membuat suasana romantis dan pencahayaan ruangan yang menghadirkan kehangatan. Hal-hal semacam ini kerapkali diabaikan sehingga kaum wanita kurang nyaman dalam berhubungan intim.
Sentuhan dan suasana romantis akan membantu wanita untuk mendapatkan gairah seksual yang lebih baik. Jika kaum pria hanya membutuhkan waktu 6 detik untuk bersiapan bercinta, maka kaum wanita membutuhkan 20 menit untuk persiapan bercinta. Karena itulah sentuhan dan suasana yang mendukung sangat diperlukan.
Mengkonsumsi Makanan untuk Membangkitkan Gairah
Beberapa jenis makanan yang ada di sekitar kita ternyata bisa mempengaruhi gairah pada wanita. Makanan-makanan ini bisa dipilih sebagai cara membangkitkan gairah wanita secara alami.
- Daging merah dan hati mampu memenuhi kebutuhan tubuh terhadap zat besi. Zat besi sangat penting bagi tubuh, sebab kekurangan zat besi bisa menyebabkan seseorang kurang memiliki gairah seksual.
- Mengkonsumsi anggur merah bisa menjadi cara cepat untuk membangkitkan gairah seksual. Cukup segelas saja, maka efeknya bisa dirasakan. Kandungan di dalam anggur merah membantu memperlancar peredaran darah dan juga berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh.
- Sayur bayam juga bisa menjadi pilihan untuk meningkatkan gairah pada wanita. Bayam membantu kelancaran sirkulasi darah khususnya di organ intim kewanitaan. Lancarnya sirkulasi darah tersebut akan membantu wanita mencapai orgasme dengan lebih mudah.
- Ikan memiliki kandungan lemak omega 3 yang bisa meningkatkan kadar dopamine pada otak. Dopamine yang meningkat menghadirkan perasaan bahagia sehingga gairah seksual meningkat.
- Cokelat pahit dengan kandungan-kandungan di dalamnya bisa membuat wanita menjadi lebih percaya diri dalam bercinta. Tak hanya itu saja, cokelat pahit juga membantu mengurangi lemak pada tubuh.
- Teh hijau sebanyak dua cangkir sehari bisa meningkatkan gairah seksual dan juga sirkulasi darah. Teh hijau mengandung zat yang bisa menyegarkan tubuh, kaya akan antioksidan, dan juga membantu menurunkan berat badan.
Selain makanan yang bisa meningkatkan gairah, ada pula beberapa makanan yang bisa menurunkan gairah. Tentunya makanan-makanan ini harus dihindari. Beberapa makanan tersebut antara lain makanan yang berlemak, alkohol yang berlebihan dan juga daging steak.
Cara membangkitkan gairah wanita dengan memadukan antaran sentuhan penuh cinta, suasana yang romantis dan mengkonsumsi makanan yang bisa membangkitkan gairah bisa menjadi cara yang jitu untuk membuat hubungan intim dengan pasangan kembali hangat. Tentu saja cara-cara tersebut bisa dikomunikasikan dengan pasangan sehingga pasangan memberikan dukungan untuk mencobanya.
Simak juga artikel menarik yang satu ini : Manfaat Ladyfem yang wajib diketahui kaum wanita.
