Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami – Bau badan yang tidak enak tentu menjadi masalah besar dalam pergaulan. Kaum pria maupun kaum wanita bisa mengalami hal ini. Bau badan yang tidak enak membuat seseorang merasa rendah diri dan dijauhi dalam pergaulan. Siapa saja tentu enggan untuk berada berdekatan dengan seseorang yang memiliki bau badan tidak enak. Lantas bagaimana cara menghilangkan bau badan yang tidak enak tersebut?
Menghilangkan Bau Badan Secara alami
Bau badan yang tidak enak tak bisa dihilangkan hanya dengan menggunakan parfum. Parfum hanya akan membuat bau badan semakin tak enak dan tidak menghilangkan penyebab bau badan yang sesungguhnya. Nah, untuk mengatasi bau badan ini, manfaatkanlah sejumlah tanaman yang memiliki khasiat menghilangkan bau badan tak enak.
- Ramuan daun kemangi
Daun kemangi kerap dipilih sebagai lalapan mentah untuk menghilangkan bau amis setelah mengkonsumsi daging atau ikan. Daun ini ternyata juga bisa mengusir bau badan yang tidak enak. Untuk membuat ramuan dari daun kemangi, siapkanlah daun kemangi, biji kemangi dan akar kemangi secukupnya. Lantas seduhlah dengan air panas. Saring airnya dan minum di pagi hari dan malam hari. Untuk mengurangi rasa getir, tambahkanlah gula aren secukupnya. Namun jika biji kemangi dan akarnya sulit ditemukan, ambillah saja daun kemangi dan jadikan lalapan setiap hari secara teratur hingga bau badan yang tidak enak menghilang.
- Ramuan cengkih
Cengkih memberikan rasa hangat dan segar ketika dikonsumsi. Tak hanya menghangatkan dan menyegarkan saja, cengkih juga bisa mengusir bau badan tak enak. Caranya, ambillah beberapa kuntum cengkih dan rendam dengan air hangat. Jika cengkih sudah tampak mengembang, minumlah air rendaman cengkih tersebut dua kali dalam sehari.
- Ramuan daun beluntas
Cara menghilangkan bau badan selanjutnya adalah dengan mengkonsumsi daun beluntas. Makanlah daun beluntas ini sebagai lalapan. Atau jika tak bisa memakannya dalam keadaan mentah, rebuslah terlebih dahulu beberapa helai daun beluntas kemudian minumlah air rebusannya secara teratur.
Mengenali Penyebab Bau Badan Tak Enak
Selain berusaha mengatasi bau badan yang tidak enak dengan mengkonsumsi salah satu ramuan tersebut, kenali pula penyebab bau badan ini. Sebab dengan mengenali penyebabnya, Anda bisa menjauhi penyebab tersebut agar bau badan yang tidak enak tak kembali datang. Salah satu penyebab bau badan adalah makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Beberapa jenis makanan tersebut antara lain daging merah, junk food dan produk susu.
Daging merah bisa memicu bau badan karena jenis makanan ini cukup sulit dicerna. Saat daging merah yang dikonsumsi tidak bisa dicerna dengan baik, maka akan timbul gas berbau busuk yang menyebabkan bau badan tidak enak.
Sedangkan junk food mengandung banyak tepung, garam, gula, minyak dan beberapa bahan kimia lainnya yang menyebabkan makanan ini membusuk di dalam perut. Pembusukan ini juga menimbulkan gas sehingga bau badan bau nafas menjadi tidak enak. Sementara itu produk susu memiliki kandungan protein yang tinggi dan berpotensi menimbulkan bau busuk pada tubuh.
Selain menghindari beberapa makan penyebab bau badan tersebut, perhatikan pula kebersihan pada tubuh. Bisa jadi kurangnya kebersihan pada tubuh menjadi penyebab bau badan yang tidak enak. Misalnya ketiak yang tidak terawat. Ketiak memiliki kelenjar keringat dalam jumlah yang banyak sehingga hampir selalu basah oleh keringat. Karena itulah ketiak perlu dirawat dengan memotong bulu-bulu ketiak dan membersihkan ketiak dengan antiseptik.
Nah, itulah beberapa cara menghilangkan bau badan dan mengenali beberapa penyebabnya. Berbekal informasi ini, semoga mereka yang mengalami masalah dengan bau badan bisa segera tertolong.
Simak juga artikel menarik yang satu ini : Cara mengecilkan perut buncit untuk pria dan wanita.
