Cara Mengatasi Haid yang Berlebihan – Haid telah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari seorang wanita. Sebagian kaum wanita tidak merasa direpotkan dengan siklus haid yang datang setiap bulan. Tetapi sejumlah wanita mengalami kerepotan dan merasa aktivitasnya terganggu ketika waktu haid tiba. Penyebabnya tak lain darah haid yang berlebihan sehingga kaum wanita harus sering mengganti pembalut. Nah, kaum wanita yang mengalami keadaan seperti ini tentu bertanya-tanya, bagaimanakah cara mengatasi haid yang berlebihan tersebut?
Haid Normal dan Haid Berlebihan
Sebelum mengetahui cara menangani haid yang berlebihan, ada baiknya kaum wanita memahami haid yang tergolong sebagai haid yang normal. Dengan pemahaman ini, kaum wanita bisa dengan tepat mengevaluasi haid yang dialaminya sebagai haid yang normal ataukah haid yang berlebihan.
Setiap wanita normalnya mengeluarkan darah haid sebanyak 30 ml hingga 40 ml per hari. Tentu cukup sulit bagi kaum wanita untuk memastikan banyaknya darah haid yang keluar setiap hari. Haid yang berlebihan ditandai dengan keharusan untuk mengganti pembalut setiap satu jam sampai dua jam sekali atau menghabiskan setidaknya enam buah pembalut dalam sehari. Pembalut yang cepat sekali penuh mengisyaratkan bahwa jumlah darah haid yang dikeluarkan sudah di luar batas normal.
Keadaan ini tentu saja tidak bisa dibiarkan terus berlanjutnya. Kaum wanita yang mengalami kondisi ini pastinya akan merasa kerepotan dan juga beresiko mengalami anemia. Munculnya anemia atau kurangnya darah dalam tubuh ini tak lain karena darah haid yang keluar terlampau banyak dan semakin diperparah jika wanita yang mengalaminya berada dalam kondisi kekurangan asam folat dan zat besi.
Anemia ini ditandai dengan wajah yang pucat, kesulitan untuk berkonsentrasi, cepat merasa lelah, lesu, lemas, sakit kepala, kesemutan, napas terengah-engah terlebih ketika melakukan olahraga dan juga jantung yang berdebar-debar. Jika keadaan ini dibiarkan, tentu produktivitas kaum wanita akan terganggu dan juga meningkatkan resiko mengalami kepikunan di usia lanjut.
Mengatasi Haid yang Berlebihan
Cara mengatasi haid yang berlebihan adalah dengan mengenali penyebabnya. Salah satu penyebab haid yang berlebihan adalah berat badan wanita yang melebihi berat normal atau kegemukan. Jika Anda menyadari berat badan memang berlebihan, maka berusahalah untuk mencapai berat badan ideal dengan melakukan perbaikan pola makan dan berolahraga. Nantinya bila berat badan ideal sudah tercapai, maka jumlah darah haid yang keluar pun akan berangsur-angsur mencapai jumlah normal.
Sementara itu bagi kaum wanita yang memiliki berat badan ideal namun mengalami haid berlebihan, maka ada beberapa kemungkinan yang menjadi penyebabnya. Beberapa penyebab haid yang berlebihan selain kegemukan antara lain gangguan fungsi tiroid, adanya infeksi, dan gangguan-gangguan yang terdapat di rahim.
Untuk memastikannya, tentu saja kaum wanita diharapkan segera memeriksakan diri ke dokter spesialis kandungan. Pengobatan yang dilakukan tentu nantinya bergantung pada keadaan yang menyebabkan terjadinya haid yang berlebihan. Pengobatannya ringan bisa dengan memberikan obat-obatan hingga pengangkatan tumor jinak yang menjadi menyebab haid yang berlebihan.
Nah, jika Anda adalah salah satu dari wanita yang mengalami haid berlebihan, maka segera evaluasi diri dan jangan menunda-nunda untuk melakukan pemeriksaan. Hanya dengan langkah inilah cara mengatasi haid yang berlebihan bisa ditentukan oleh dokter spesialis kandungan.
Semakin cepat penyebabnya diketahui, maka semakin besar pula peluang keberhasilan pengobatan yang dilakukan. Sebaliknya bila Anda terus mengulur-ulur waktu, bisa jadi penyebab haid yang berlebihan akan berkembang semakin hingga sampai pada kondisi yang berat.
Simak juga artikel menarik yang satu ini : Manfaat Ladyfem yang wajib diketahui kaum wanita.
