7 Jenis Olahraga Menurunkan Berat Badan
Mau langsing tapi gak mau olahraga? Sebenarnya bisa saja. Namun mungkin hasilnya tidak akan optimal jika dilakukan tanpa olahraga. Contohnya kulit menjadi kendur karena massa lemak yang berkurang namun tidak disertai dengan olahraga dan metabolisme..
